סיפורי יוגה
אירה שיראל, בעזרתן של בתה שלי וליזה גורדון יצרה פרוייקט המיוחד במינו, שבאמצעותו ילדים, במיוחד אלו בבתי חולים, יכולים לזכות בשינה טובה וחזקה יותר.
הסוד של סיפורי יוגה טמון בידע העתיק של לאיה יוגה, וביחד עם שלל כלים מוזיקליים אותנטיים, הם הופכים למדיטציה מוזיקלית. הם עוזרים לילד לחקור את העולם הפנימי שלהם, להקשיב לליבם, ולהגיע לשלווה.
“אני חולמת שילדים בכל רחבי העולם יאזינו לסיפורי היוגה המוסיקליים שלי, ירדמו בקלות ויהיו מאושרים ובריאים”…. כך אמרה ליאה בת השמונה למורת היוגה ומוסיקה שלה אירה שיראל אשר הבטיחה להגשים את משאלת חייה האחרונה.
הסיפור שלנו
סיפורי היוגה הולחנו על ידי ליה והמורה שלה ליוגה אירה שיראל והם מוקלטים בליווי כלי נגינה אתניים.
אירה שיראל מספרת: לימדתי את ליה להכיר את המרכזים האנרגטיים של הגוף בעזרת דמיון וכלי נגינה; במשך שנתיים נפגשנו בסטודיו שלי או בביתה. במפגשים הללו ליה נהגה לספר לי על אנטילופה המטיילת בעולם הדמיון, וזאת בזמן שאני ניגנתי ושרתי. לאחר כל מפגש הייתי מקליטה את הסיפור ואת המוזיקה לפרק שאורכו כעשר דקות. כך בעצם נולדו 44 סיפורי היוגה לילדים. היה לליה כוח יצירתי רב והיא שיתפה אותי שסיפורי היוגה הקלו את כאביה, נתנו לה שלווה, והעניקו לה שינה טובה."
אליזה קרן, אימא של ליה, מספרת: "אחרי כל מפגש, אירה הייתה שולחת לנו את ההקלטה של הסיפור שהמציאו יחדיו לוואטסאפ. בסיומו של כל סיפור ליה ואני היינו מתחבקות חזק חזק וקרוב קרוב, כשברקע מתנגנים הצלילים הקסומים של הקערות הטיבטיות, הגונגים והקילני על ידי אירה באותו הזמן ממש בסטודיו שלה. השילוב הזה, בין נגינתה הקסומה של אירה על הכלים השונים ובין הקראתה את הסיפורים, מאוד הרגיע אותנו ונתן לנו בכל פעם מחדש את הכוח להעביר עוד יום."
הסיפורים הם על אנטילופה שחיה בליבו של כל אחד ואחד. במהלך הרפתקאותיה, היא פוגשת חברים כמו הפילון הלבן, הטווס היפה, נחש הקונדליני, הדולפין האגדתי ואחרים. הפרקים השונים עוסקים בחברות, הפגת פחדים וגדילה רוחנית. באמצעות סיפורי היוגה של ליה, ילדים יזכרו שיש להם עולם פנימי עשיר, ילמדו לשחרר לחצים, להפיג פחדים, להירדם בקלות ולהגיע לאיזון.
כל ההרפתקאות מתרחשות בצ'אקרות, מרכזי האנרגיה בגוף. מי שקורא ומקשיב לסיפורים מקבל הרבה תובנות, מכיוון שהסיפורים מתבססים על התורה העתיקה של לאיה יוגה.
הסוד של סיפורי יוגה טמון בידע העתיק של לאיה יוגה, וביחד עם שלל כלים מוזיקליים אותנטיים, הם הופכים למדיטציה מוזיקלית. הם עוזרים לילד לחקור את העולם הפנימי שלהם, להקשיב לליבם, ולהגיע לשלווה.
סיפורי יוגה המבוססים על סמלי לאיה יוגה יכולים לעזור במיוחד לילדים המטופלים בבתי חולים להתגבר על הקשיים הרגשיים.
על מה הסיפורים האלה?
הצוות שלנו
ליה איסקוב
היוצרת של סיפורי יוגה
ליה איסקוב, ילדה קטנה ומתוקה ממבשרת ציון, אהבה טבע ומוזיקה, והייתה סקרנית וצמאה לידע על איך העולם סביבה עובד. יותר מכל ליה אהבה לשיר ולרקוד, והייתה ידועה בחיוך שפשוט לא ירד לה מהפה. היא תמיד שאלה שאלות על טבע ואנשים. בגיל חמש החלה ליה לעסוק ביוגה, מוזיקה, ומדיטציה. ככל שעסקה בהם יותר, היא אמרה, כך הרגישה שמחה יותר. היא הרגישה את כל האלמנטים של העולם בתוכה, כמו השמש, הירח, והכוכבים, ואהבה לחלום עליהם ועל איזון בינהם לבין עצמה.
במשך כשנתיים, עסקה במדיטציה עם אירה ושתי בנותיה, ועל סמך המידע שקיבלה כתבה בתוך חודשיים את סיפורי היוגה יחד עם אירה. סיפורים אלו עזרו לה לישון טוב ולרגיש מאוזנת. גם כשנאבקה בקשיים ואתגרים בריאותיים, היא הקרינה שמחה, אושר, ואהבה לכל הסובבים אותה.
ליה הלכה לעולמה באוגוסט 2016, כשהייתה בת 8 בלבד, לאחר מאבק מעורר השראה בלוקמיה, במשך ארבע שנים. עד רגעה האחרון היא הייתה מלאה ברעיונות יצירתיים ועשירים, ומחשבות חיוביות. ליה רצתה שסיפורי היוגה יתורגמו לשפות אחרות, שכן חלומה הוא לעזור לילדים בכל רחבי העולם לישון טוב יותר, ולהרגיש שלווים.
אירה שיראל
היוצרת של סיפורי יוגה. נגינה ודיבוב לשפות רוסית ועברית.
מוזיקאית, תרפיסטית במוזיקה ויוגה, בעלת תואר BM MUSIC מאוניברסיטת תל אביב, ומדריכת יוגה לילדים עם ניסיון של מעל ל30 שנה. "הייתה לי הזכות להיות תלמידה קרובה של דוקטור נועה בלאס, הנחשבת כמורה גדולה בעולם המוזיקה והיוגה, ופיתחה שיטה ייחודית הידועה היטב בעולם בתחום היוגה ומוזיקה לילדים, שיטה שלפיה אני עובדת בסטודיו הקסום שלי בבת ים, שם לימדתי את ליה מדיטציות, דמיון מודרך ותרפיה ביוגה ומוזיקה. ממש באותו המקום, אני וליה המצאנו את סיפורי היוגה המוזיקליים. היא חלמה לתת אותם לכל הילדים בעולם, שמתמודדים כרגע עם אתגרים, כדי לעזור להם לישון טוב, ולקחת כוח מהעולם הרחב של המדיטציה. היא ביקשה ממני לעזור להגשים את חלומה, והבטחתי לה שכך אעשה. אני אימא לשלושה ילדים מקסימים, ושתי הבנות הקטנות שלי היו חברות טובות של ליה. אני אוהבת את הים, ומאמינה בפיות, קסמים, וחיים נפלאים."
שלי שיראל
המאיירת של סיפורי יוגה
הבת של אירה שיראל, והחברה הכי טובה של ליה. ליה ושלי למדו יחד מדיטציות במשך שנתיים, וליה ביקשה משלי לאייר את הספרים. כששלי הייתה בת תשע, היא ציירה וצבעה את האיורים בכל פרק בספר “אנטילופה בעולם הדמיון”. היא ילדה יצירתית ומוזיקלית עם כשרון של התחברות לכל ילד וחיה. היא מנגנת בפנטם, ועוזרת לאמה לעבוד עם ילדים עם צרכים מיוחדים, ואוהבת מאוד לעשות יוגה.
ליזה ליאת גורדון
תרגום ודיבוב של סיפורי יוגה לשפה אנגלית
ליזה הגיעה מבוסטון לישראל כדי לתרגם ולהקליט את הגרסה האנגלית של סיפורי יוגה.
"זהו כבוד גדול עבורי להשתתף בפרויקט הזה. תוך כדי העבודה על הפרויקט התוודעתי לתורת לאיה יוגה, ששינתה את חיי. הפרויקט הזה קרוב מאוד לליבי, אני רוצה שחלומה של ליה יתגשם…"
ליזה היא מועמדת לדוקטורט בפסיכולוגיה בהוואי, לומדת לתואר פסיכולוגיה קלינית לילדים. היא משלימה את עבודת הגמר שלה על הקשר בין רוחניות וסיפורי יוגה.
המטרה שלנו היא להביא את סיפורי היוגה הקסומים האלה לכמה שיותר ילדים כדי לתמוך בהם בזמנים מאתגרים, לעזור להם לישון טוב ולהיות בריאים.
